"رومز" تطبيق جديد لـ "فيسبوك" يسمح بالدردشة تحت أسماء مستعاره

مكنت شبكة "فيسبوك" المستخدمين من الدخول على غرف الدردشة الخاصة بالموقع وباستخدام أسماء مستعارة وذلك من خلال تطبيقها الجديد "رومز" ، الذي لا يتطلب حتى إمتلاك حساب على موقع فيسبوك.

أعلنت شبكة التواصل الاجتماعي"فيسبوك" عن إطلاقها تطبيقا جديداً يحمل اسم (رومز) ، يسمح للمستخدمين بالدخول إلى غرف الدردشة باستخدام أسماء مستعارة . ولا يتطلب التطبيق أن يتوفر لدى المستخدم حساب على الفيسبوك ، ويتيح للمستخدمين إرسال رسائل نصية وتبادل الصور ومقاطع الفيديو دون إستخدامهم لأسمائهم الحقيقية في غرف الدردشة التي تم إنشاؤها باستخدام اسم مستعار .

ولا يسمح هذا التطبيق للمستخدمين بالدردشة بدون إستخدام أسماء مثل بعض البرامج الأخرى مثل "سيكرت" أو "ويسبر" ، ولكن يسمح لهم بالدردشة مع الأشخاص الذين لديهم إهتمامات متشابهة .

وقال جوش ميلر ، مدير المنتجات في فيسبوك ، إن تطبيق "رومز" يتيح لك إنشاء أماكن للأشياء التي تستحوذ على إهتمامك وتدعو الآخرين الذين لديهم اهتمام بهذه الأشياء أيضا. ويتم دخول غرف الدردشة بالدعوة فقط ، ويمكن للمستخدمين الانضمام إلى غرفة جديدة باستخدام رمز الاستجابة السريعة الدائري (كيو أر كود)، الذي يمرره أعضاء الغرف الموجودة أو نشره عبر الإنترنت أو طباعته كصورة ، ويمكن للمستخدمين الجدد الانضمام إلى الغرفة عن طريق التقاط صورة أو مسح للرمز باستخدام كاميرا الهاتف الذكي الخاص بهم . واكتسبت التطبيقات التي تتعهد للمستخدم بعدم الكشف عن هويته شعبيته كبيرة في الآونة الأخيرة .

أكمل القراءة »
مارك زوكربيرج يفاجأ الجمهور بعد تحدثه الصينية بطلاقة

لم يكتف مارك بتكريس جهده في بناء وتطوير موقعه الشهير "فيسبوك" ، بل دأب خلال الثلاث سنوات الأخيرة على تعلم اللغة الصينية ، هذا ما قاله مارك للطلاب الجامعيين الذين التقاهم بالصين ، متحدثا بلغة صينية أدهشتهم .

حينما قام مقدم اللقاء الجامعي بتقديم مارك زوكربيرج ، مؤسس موقع "فيسبوك" الشهير ، أجاب مارك على أسئلة الجمهور باللغة الصينية ، أو ما يعرف بلغة الماندرين ، مما أثار دهشة الجمهور . وبعد سؤال المقدم عن السبب الذي دفعه لتعلم الصينية ، أجابه مارك بأن زواجه من بريسيلا تشان ، الأمريكية ذات الأصول الصينية ، دفعه لتعلم اللغة ، خاصة أن جدة زوجته لا تتكلم سوى الصينية .

وأضاف زوكربيرج أنه يريد أن يتعرف على الثقافة الصينية واللغة الصينية ، على الرغم من صعوبتها . ومن الجدير بالذكر أن السلطات الصينية قامت بحظر الموقع داخل الأراضي الصينية منذ عام 2009 ، كما حظرت خدمة "الانستجرام" للصور ، بعد بداية مظاهرات هونغ كونغ الأخيره ، وتعتبر هذه الزيارة الرابعة لمؤسس فيسبوك للصين .

أكمل القراءة »
اعتقال رجل قفز فوق سياج البيت الأبيض

اعتقل جهاز الأمن الرئاسي السري الأميركي رجلاً قفز فوق سياج البيت الأبيض ووصل إلى الحديقة ولكن من دون أن يتمكن من بلوغ المبنى حيث يقيم الرئيس ، كما حصل قبل شهر مع متسلل آخر .

قال متحدث باسم جهاز الأمن الرئاسي الأمريكي إن رجلاً قفز من فوق سياج البيت الأبيض أمس الأربعاء وتم إلقاء القبض عليه بعد أن هاجمته كلاب جهاز الأمن الرئاسي . وأضاف المتحدث إدوين دونوفان أن المتسلل يدعى دومينيك أديسانيا ( 23 عاماً ) وأنه من منطقة بيل إير في ولاية ماريلاند ولم يكن مسلحاً عند القبض عليه .

وأظهرت لقطات مصوره ضباط جهاز الأمن الرئاسي وهم يحاصرون الرجل في الحديقة الشمالية للبيت الأبيض التي تم إغلاقها لنحو 90 دقيقة . ولكم الرجل أحد الكلاب التي هاجمته كما ظهر في اللقطات . وقال دونوفان إنه تم عرض كلبين من كلاب جهاز الأمن الرئاسي "على الطبيب البيطري بسبب إصابات وقعت خلال الحادث" .

ويأتي الحادث بعد شهر تقريباً من تسلق متسلل مسلح بسكين سياج البيت الأبيض ودخوله المبنى التنفيذي ، مما أثار تساؤلات عن مستوى الأمن في المجمع الخاضع للحراسة الشديدة ودفع مديرة جهاز الأمن الرئاسي آنذاك جوليا بيرسون إلى الاستقالة . وقال دونوفان "نقلت عناصر الوحدة كيه-9 الرجل على الفور مقبوضاً عليه للجناح الشمالي بالبيت الأبيض" .

وقال المتحدث إن الرجل نقل بعد ذلك إلى مستشفى لفحص حالته . وجاء الحادث في ذات اليوم الذي هاجم فيه رجل مسلح البرلمان الكندي في أوتاوا .

أكمل القراءة »
عشر نصائح للحفاظ على كبد سليم

يحتوي جسم الإنسان على مصنع متكامل للتخلص من السموم اسمه الكبد . الحرص على تناول خضروات ونباتات معينة مع تقليل السكريات يحافظ على الكبد ، فالكبد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان ويلعب دوراً رئيسياً في تنقية الجسم من السموم . ويمكن للإنسان السليم إتخاذ بعض الاحتياطات لحماية الكبد ومساعدته على القيام بوظائفه على أكمل وجه .

وفيما يلي عشر نصائح للحفاظ على كبد سليم وصحي :

1- الإكثار من السوائل :
شرب كميات كبيره من السوائل يساعد الكبد على أداء وظيفته في تنقية الجسم من السموم . فوجود كمية كبيرة من السوائل في الجسم يسرّع عملية نقل المواد الضاره للكبد وبالتالي التخلص منها سريعاً . وينصح الأطباء بتناول لترين من السوائل يومياً على الأقل .

2- ممارسة الرياضة :
ممارسة الرياضة هى إحدى الطرق الواضحة لخفض مخاطر الإصابة بمرض الكبد الدهنى فالرياضة لا تساعد فقط فى الحفاظ على وزن صحى و لكنها تعمل على تحسين صحة الكبد أيضاً .

3- الشوكولاتة الداكنة :
للشوكولاتة الداكنة لها العديد من الآثار الصحية الإيجابية . فهي لا تساعد على خفض ضغط الدم فحسب ، بل تحسن أيضاً من أداء الكبد .

4- تناول الخضروات والفواكه الطازجة :
أن تلك الأطعمة الغنية بفيتامين سى وخاصة البقدونس والسبانخ وهما من الخضروات التى تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين سى ، وهى فيتامينات تساعد على تخليص الكبد من السموم التى تترسب بها ، كما أن الفاكهة من الأطعمة الهامة لحماية الكبد ، حيث تعتبر غنية بمضادات الأكسدة بالإضافة إلى أنها تحتوى على حمض الفوليك .

5- نبات الخرفيش :
الخرفيش ، أو السلبين المريمي ، يتمتع بقدرة على حماية الكبد وأيضاً علاج الخلل في بعض وظائفه. يمكن الحصول على كبسولات بها المادة الفعالة لهذه النبتة ، أو حتى غلي النبتة ذاتها في الماء وشرب هذا الماء.

6- التخلي عن الكحول :
تناول المشروبات الكحولية على مدى زمني طويل يؤثر سلباً على الكبد وقد يصل الأمر لتليف خلاياه .

7- التقليل من السكر :
تناول كميات كبيرة من السكر يضر بالكبد ، إذ إن بعض جزيئات السكر تتحول سريعاً إلى دهون وبالتالي تزيد دهون الكبد . لذا من المفضل التقليل بشكل عام من تناول السكر والأغذية التي تحتوي على كميات كبيرة منه .

8- استمتع بالطعام :
من يأكل بسرعة أو أثناء القيام بعمل آخر يؤثر سلباً على عملية الهضم وبالتالي على الكبد وضخ الدم فيه . لذا، ينصح الأطباء بتناول الطعام بهدوء وبعيداً عن الضغوط .

9- المواد الحافظة :
الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة ، سواء كانت محسنات للطعم أو الرائحة ، تؤدي إلى إطالة عملية تنقية الجسم من السموم التي يقوم بها الكبد . كما أن بعض هذه المواد تؤثر سلباً على الكبد بشكل مباشر .

10- تجنب تعاطى الأدوية بدون داعى :
الكبد السليم يمكن أن يتحمل الأدوية البسيطة كمسكنات الألم فكثرة المواد الكيماوية قد تضر بكبدك ، ومن الأفضل دائماً قراءة النشرة الداخلية لأي دواء ومعرفة الجرعات المسموح بها بدقة والبحث عن بدائل مناسبة للأدوية التي تستهدف الكبد بشكل مباشر .

أكمل القراءة »
الفنان "سامح حسين"

نشر الفنان الكوميدي سامح حسين عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" ، أول صورة تجمعه بأسرته ( زوجته وابنتيه مريم وفاطمة ) وكتب سامح حسين على الصور :
"انا وعائلتي الحبيبة ، زوجتي ومريم وفاطمة".

والجدير بالذكر أن أخر أعمال الفنان سامح حسين السينمائية فيلم "جيران السعد" بطولة ميرنا المهندس ، ومجموعة من الأطفال .

وكان حسين قد نفي وجود أي أعمال درامية له خلال الفترة المقبلة ، لكنه أبدى رغبته في المشاركة بعمل درامي خلال موسم رمضان المقبل .

ويستعد الفنان سامح حسين لتصوير أحداث فيلمه الجديد "العسل الأخضر" ، تأليف وليد يوسف وإخراج خالد نعيم ، والذي يدور في إطار كوميدي , وقال حسين إنه انتهى من التحضيرات النهائية للعمل ، وسيتم بدء التصوير فور الاستقرار على البطولة النسائية .

الفنان "سامح حسين" يظهر لأول مره مع زوجته وبناته

أكمل القراءة »
وفاة والدة المطرب إيهاب توفيق بعد صراع مع المرض

فارقت والدة الفنان إيهاب توفيق الحياة بعد صراع طويل مع المرض , وقد أعلنت الصفحة الرسمية لإيهاب توفيق على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" خبر وفاة والدته .
وصادف وفاة والدة إيهاب وجوده في تونس , نظراً لارتباطه بأعمال فنية هناك , وفور علمه بالخبر توجه إلى المطار ليستقل أول طائرة عائدة إلى مصر ، وطلب من جميع أقاربه عدم البدء في أي إجراءات لحين وصوله .
وكانت والدة إيهاب توفيق تعاني من حالة صحية سيئة نقلت على إثرها إلى المستشفى ، وتدهورت حالتها منذ يومين ، لتتوفى الأربعاء في مستشفى "دار الحكمة" .

وكان إيهاب قد أطلق مؤخرًا أغنية جديدة تحمل اسم "هفضل مسيطر" ، كما كان يستعد لإطلاق ألبومه الجديد بعد فترة غياب طويلة عن الساحة .

أكمل القراءة »
نصائح لحماية شعرك من التساقط أثناء تغيير الفصول

شعركِ هو التاج الذي يزين رأسكِ ، ومع إختلاف المواسم والفصول يتساقط شعركِ طبيعياً ، وفي اغلب الأحيان يتساقط شعركِ في فصل الشتاء .
نقدم لكى أسباب تساقط الشعر وبعض النصائح لحمايته من التساقط :

أسباب تساقط الشعر أثناء تغير الفصول :

- تحتاج فروة الرأس للتكيف مع الأحوال الجوية الجديدة مثل بشرة الوجه تماماً ، فقد تجف أثناء الشتاء ، مما يسبب تساقط الشعر .

- كل فصل له تهديداته الفريده التي تؤثر على الشعر ، وفي فصل الشتاء يمكن أن يسبب ماء المطر مجتمعاً مع الملوثات الأخرى في الهواء مشكلة للشعر .

- التعرق المسرف أثناء الصيف يمكن أن يسد مسامات الشعر فيؤدي إلى سقوط الشعر .

- التعرض المفرط للشمس يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعر بسبب التعرض لأشعة الشمس .

- عدم التعرض الصحي للشمس يعني تراجعاً في نسبة للجلد والشعر .

بعض النصائح لحماية شعركِ من التساقط أثناء تغيير الفصول :

- عليكِ بتزييت شعركِ, فأنتِ بحاجة لتدليك فروة رأسكِ بزيت جوز الهند الحار على طول شعركِ على الأقل مرة كل إسبوع ، فإذا أخفقت في عمل هذا ستعانين من سقوط الشعر بصرف النظر عن الفصل ، تدليك الشعر بالزيت يجب أن يزداد أثناء فصلى الخريف والشتاء ، لأن شعركِ أكثر عرضة للجفاف أكثر أثناء هذه الفصول .

- إستعملي علبة الحناء وخثرة اللبن لتغذية الشعر ، الحناء جيدة جداً لتقوية جذور شعركِ إذا كان شعركِ هشاً فسوف يسقط عند أقل تغيير للأحول الجوية .

- ضفري شعركِ قبل النوم ، سيساعد هذا على تفادي سقوط الشعر بسبب التآكل والتلف ، حتى عند الخروج في الأيام الباردة والممطرة يمكنكِ ربط شعركِ بتصفيفة عصرية لحماية شعركِ من الأحوال الجوية السيئة .

- إستخدمي لباساً واقياً مثل الأوشحة والقبعات والمظلات لحماية شعركِ عندما يكون شعركِ ضعيفاً بسبب تأثير الجو فأي ريح قوية ستسبب تشابك الشعر ، وأي محاولة لفك هذا التشبك سوف تسبب وقوع وتكسر الشعر ، لا تخرجي من البيت وشعركِ مبلل لأن ذلك يزيد من تشابك الشعر وبالتالي يزيد من تساقطه وتكسره .

- تناولي فيتامينات وملحقات خاصة بتقوية الشعر .

أكمل القراءة »
أفضل 10 أطعمة طبيعية لعلاج الأنيميا

تعتبر مادة الهيموجلوبين هو الجزء المسؤول عن حمل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أجزاء الجسم بما فيها المخ , وتتكون مادة الهيموجلوبين من مادة الحديد , وبالتالى إذا قل في الجسم سوف يقل تبعاً, وبالتالي تقل كمية الأكسجين وهذا يفسر الأعراض التي ترافق فقر الدم مثل الدوخة والصداع وعدم الشعور بالراحة والإرتباك وغيرها , وبعض الأشخاص لا يعلمون أنهم يعانون من فقر الدم ولكن يكتشفون ذلك بالصدفة عند الذهاب لعمل فحوصات قد طلبها منهم الطبيب لأمر آخر , فلفقر الدم أسباب كثيرة ولكن نقص الحديد يعتبر من أهم الأسباب .

فيما يلى الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد وتعالج فقر الدم :

1- اللحوم الحمراء :
مثل لحم الغنم , ولحم البقر وخاصة الكبد منها , فهو غني بالحديد فكل 100 جرام من اللحوم يحتوي على 1.6 ملجرام من الحديد , ولكن اللحوم ليست الخيار الأول لمرضى فقر الدم الذين يعانون من إرتفاع نسبة الدهون لديهم .

2- الدجاج :
فهو يساعد على إمتصاص الحديد الموجود في الأطعمة النباتية , لذلك لا يعتبر الدجاج رئيسي للحديد بقدر ما يعتبر عامل مساعد في زيادة إمتصاص الحديد .

3- البيض :
اذا أردت مصدراً غنياً بالحديد مع سعرات حرارية قليلة , فالبيض يقدم ذلك , حيث أن بيضة واحدة كبيرة تحتوي على 1 ملجرام من الحديد .

4- المأكولات البحرية :
تحتوي المأكولات البحرية على كميات كبيرة من الحديد , حيث أن 100 جرام منها تلبي حاجة الجسم من الحديد بشكل كافٍ , مثل المحار , الروبيان , الجمبري , السلمون .

5- زبدة الفول السوداني :​​
تعتبر زبدة الفول السوداني مصدراً غنياً جداً بالحديد , حيث أن ملعقتين من الزبدة تحتوي على 0.6 ملجرام من الحديد , لذا تناول الزبدة مع كوب من عصير البرتقال ( الذي يحتوي على فيتامين ج) والذي يزيد من إمتصاص الحديد في الجسم .

6- الفاصولياء :
تعتبر الفاصولياء مصدر غني جداً بالحديد ولكن من المهم أن تطبخ جيداً , لأنها تحتوي على حمض الفايتك الذي يمنع إمتصاص الحديد , وبالتالي حتى نتخلص من الحمض ينصح دائماً بنقع الفاصولياء طوال الليل قبل طبخها في اليوم التالي .

7- الحبوب الكاملة :
 تعتبر الحبوب الكاملة مصدراً نباتياً غني بالحديد ولكنها مثل الفاصولياء , يجب نقعها قبل الإستخدام من أجل التخلص من حمض الفايتك الذي يمنع إمتصاص الحديد .

8- الشوفان :
على الرغم من أن الشوفان غني بالحديد ألا أنه كغيره من الحبوب يحتوي على حمض الفايتك الذي يمنع إمتصاص الحديد ولكنه يختلف عن باقي الحبوب بعدم فعالية الطرق التقليدية فى التخلص من الحمض كالنقع وغيرها .

9- الأوراق الخضراء كالسبانخ :
العديد منا يعلم أن السبانخ مصدر غني جداً بالحديد , وهو أيضاً مصدر غني بفيتامين ج الضروري لإمتصاص الحديد حيث أنه يغطي 20% من الإحتياج اليومي للجسم من الحديد .

10- الحمضيات والطماطم :
تناول الحمضيات الغنية بفيتامين ج يزيد من إمتصاص الحديد في الأمعاء مثل البرتقال , والجوافة والطماطم .

- أخيراً تجنب شرب المشروبات الغنية بالكافيين كالقهوة والشاي فهى تتعارض مع إمتصاص الحديد .

أكمل القراءة »
براد بيت يزيح بن أفليك عن صدارة شباك التذاكر الأمريكي

تصدر فيلم "Fury" الذى يروى قصة نهاية الحرب العالمية الثانية ، والذى يؤدى بطولته براد بيت شباك التذاكر فى أمريكا .

وحصد الفيلم الطويل الذى يتضمن مشاهد عنيفة والمتوفر أيضا على شكل لعبة فيديو ما يقارب من 24 مليون دولار خلال الأسبوع الأول من عرضه فى الصالات .
الفيلم من إخراج ديفيد اير وبطولة كل من براد بيت وشيا لابوف ولوجان ليرمان ، ويجسد براد به دور قائد دبابه في الأيام الاخيره بالحرب العالمية الثالثة .

وتراجع فيلم الدراما "Gone Girl" من المركز الأول الاسبوع الماضي إلي المركز الثاني هذا الاسبوع ، مسجلاً 18 مليون دولار .

"Gone Girl" من بطوله بن افليك وروزماند بايك ، ويعد من أكثر الأفلام إنتظاراً بين المراهقين نظراً لانه مقتبس عن قصه جيليان فلاين الشهيره بين الشباب ، ويجسد به أفليك دور الزوج الذي اختفت زوجته في ظروف غامضه لتتركه وسط التحقيقات وإتهام وسائل الإعلام له .

اما بالنسبه للاخراج فهو للمخرج ديفيد فينشر الشهير بفيلمي "Zodiac" و "Social Network"، كما انه اشتهر بعد فيلم "The Girl With The Dragon Tattoo".

وحل في المركز الثالث فيلم الرسوم المتحركه الكوميدي الجديد "The Book of Life" مسجلاً 17 مليون دولار .

"The Book of Life" من إنتاج "Reel FX" التي رصدت له ميزانه 50 مليون دولار ، وشارك في الاداء الصوتي له تشانينج تيتوم وزوي سالدانا .

اما فيلم "Alexander" فتراجع من المركز الثالث الاسبوع الماضي الي المركز الرابع هذا الاسبوع ، بايرادات بلغت 12 مليون دولار .

وجاء في المركز الخامس فيلم الدراما والرومانسية الجديد "The Best of Me" بإيرادات بلغت 10.2 مليون دولار .

أكمل القراءة »
أفضل الأطعمة لحرق الدهون وخسارة الوزن

إذا كنت تجد صعوبة في إتباع نظام غذائي محدد ، نقدم لك الحل من خلال أفضل الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن بدون جهد كبير ، مع العلم أن تخصص وقت محدد للرياضة سوف يساعد بشكل كبير في حرق الدهون والوصول للوزن المثالي .

  أفضل الأطعمة لحرق الدهون وخسارة الوزن :

- الشاي الأخضر :
يسرع عملية حرق الدهون ، فهو يحتوي على مادة تحفز المخ والجهاز العصبي على العمل بسرعة أعلى ، فيحرق الجسم نسبة أعلى من السعرات الحرارية .

- الفول :
فالفول قليل في الدهون وملئ بالبروتينات والألياف مما يشعركِ بالشبع لمدة طويلة ، يساعد خلالها الجسم على حرق السعرات الحرارية اللازمة لحرق الألياف .

- الروب :
يحتوي على نسبة عالية من البروتين التي تحتاج إلى نسبة عالية لتنظيم الجهاز الهضمي ، فأحرصي على تناوله .

- اللوز :
يحتوي على الأحماض الدهنية اللازمة لرفع سرعة حرق السعرات الحرارية في الجسم ، لكن إحرصي ألا تكثري من تناوله حتى لا يزيد وزنكِ .

- الكافيين :
الكافيين الموجود في القهوة يساعدكِ على حرق الدهون ، لكن لا تكثري عن 2 إلى 3 أكواب يومياً ، حتى لا تصابي بالأعراض الجانبية من التوتر والعصبية .

- البروكلي :
يحتوي على فيتامين "ج" والكالسيوم اللذان يعملان على تنشيط دورة حرق الدهون .

- لحم الديك الرومي :
فهو غني بالبروتين وقليل الدهون، مما يساعد الجسم على حرق الدهون بصوره أفضل .

- التفاح :
التفاح هو غني بالألياف التي تجعلكِ تشعرين بالشبع مدة أطول ، بينما تحرقين السعرات الحرارية لهضم الألياف .

- التوابل :
مثل " الكاري والقرفة والفلفل الحار " فهي تساعد على تسريع عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية .

أكمل القراءة »